Art Jump
Студия джампинг фитнеса,
м. Преображенская площадь.
Записаться

Студия джампинг фитнеса Art Jump!

Джампинг фитнес (или просто джампинг) — это высокоинтенсивная кардиотренировка на специальных индивидуальных мини-батутах. Это не просто прыжки, а целая система упражнений под энергичную музыку, которая набрала популярность во всем мире, включая Россию.

Джампинг-фитнес — это весело, эффективно и безопасно. Он идеально подходит для тех, кто хочет получить максимум результата за минимальное время и зарядиться невероятной энергией. 

Обязательно попробуйте хотя бы один раз — скорее всего, вам понравится и вы продолжите неудержимо прыгать в новую жизнь!

Джампинг - это любовь с первого прыжка!)
Ключевые преимущества джампинга

  • + Выносливость
    - Лишний вес

    За счёт постоянной работы в режиме джампинга сжигается огромное количество калорий. Это один из самых результативных видов кардио.

  • Безопасность для суставов

    Главное отличие от бега и аэробики. Поверхность батута амортизирует до 80 % ударной нагрузки на позвоночник, колени и голеностоп.

  • Лимфодренаж и антицеллюлит

    Постоянные вибрации и мышечные сокращения отлично "разгоняют" лимфу, улучшают микроциркуляцию крови в тканях, что способствует уменьшению "апельсиновой корки".

  • Пресс - наше всё!

    Чтобы удержать равновесие на подвижной поверхности в работу включаются глубокие мышцы пресса, спины и тазового дна, которые обычно "спят" в повседневной жизни.

  • Координация и баланс

    Первое время будет непривычно, но регулярные тренировки по джампингу значительно улучшают чувство равновесия и дают +5 к ловкости.

  • Борьба со стрессом

    Ощущение полёта, зажигательная музыка и работа в группе дарят мощный заряд позитивной энергии!
Наши цены

Ваш инструктор

  • Бэлла Арт
    Инструктор международного уровня по джампинг-фитнесу
    Школа "JUMPING" Чехия, оригинальный джампинг фитнес от авторов направления.
    Курс "Basic", курс "Fusion" (силовая часть, работа на батуте с доп. оборудованием), продвинутый курс "Advanced".

    Выпускник школы "ProJumping", курсы: "Basic" & "Advanced".
Абонементы

Пробное занятие - 650 р, при покупке абонемента - в подарок

Разовое занятие - 1300 р.
4 занятия
4500₽
на 1 месяц
Записаться
8 занятий
7500₽
на 1 месяц
Записаться
12 занятий
9500₽
на 1 месяц
Записаться
Расписание
м. Преображенская площадь, ул Электрозаводская д. 58, 4 этаж.
19:00-20:00
Среда
11:00-12:00
Четверг
12:00-13:00
Суббота
Что взять с собой на тренировку?
  • Обувь
    Кроссовки с хорошей поддержкой голеностопа.
  • Спортивная форма
    Удобная, облегающая спортивная форма (лосины/шорты + футболка/топ). Не стоит надевать широкие майки или штаны — они могут мешать.
  • Вода
    Обязательно! Пить нужно много: до, во время и после тренировки.
  • Полотенце
    Интенсивные, однако, бывают тренировки...
Запишитесь на первое занятие по джампингу!
Начните свой путь в мире джампинг-фитнеса уже сегодня!
Оставьте заявку и получите подробную информацию о занятиях.
Противопоказания
  • Позвоночник
    Серьёзные проблемы с позвоночником (межпозвоночные грыжи в стадии обострения) и иные заболевания опорно-двигательного аппарата.
  • Высокое давление
    Сердечно-сосудистые заболевания.
  • Беременность
    Период лактации, первые 2-3 месяца
Важно!
При любых сомнениях, консультация с врачом - обязательна!!!
Контакты
м. Преображенская площадь, ул Электрозаводская д. 58, 4 этаж, зал "Команда Е".
Телефон: +7 (993) 907-81-25 , администратор